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  • AutorenbildMarco Lück

Mindful Leadership

Aktualisiert: 7. Dez. 2023

🌐 In unserer rasant digitalisierten Welt steht die Führung vor großen Herausforderungen. Die Balance zwischen Komplexität, Erreichbarkeit, Erwartungen und Freude an der Arbeit zu finden, kann belastend sein. Mit Mindful Leadership 🧘‍♂️ begegnen Sie den Herausforderungen der Arbeitswelt auf eine neue Art. Mindful Leadership bietet: 1️⃣ Achtsamkeit im Moment: Ein fokussierter Geist hilft, Situationen ohne Überwältigung zu betrachten. 2️⃣ Positive Effekte: Studien belegen, wie Achtsamkeit Stress reduzieren und Wohlstand fördern kann. 3️⃣ Die 7 Säulen der Achtsamkeit: Diese Leitlinien sind der Kern achtsamer Führung: 👉 Urteilsfreiheit bewahren 👉 Geduld üben 👉 Neugier und Offenheit pflegen 👉 Vertrauen schaffen und festigen 👉 Flexibilität statt Zwang anwenden 👉 Toleranz unterstützen und erhalten 👉 Negativität freigeben statt festhalten 4️⃣ Warum es wichtig ist: Unsere sich ständig wandelnde Arbeitswelt erfordert flexiblere und menschenzentrierte Führung. Mindful Leadership unterstützt Sie dabei. 5️⃣ Praxistipps: Achtsame Atmung: Ein bewusster Atem zur Stressreduktion. Meditation: Ein Moment der Ruhe, um sich selbst zu reflektieren. Dankbarkeitsübungen: Bewusst das Positive im Leben wahrnehmen. Mindful Leadership ist mehr als ein Trend; es ist ein Ansatz, der Führungskräfte unterstützt, sich und ihre Teams gesünder und effektiver zu führen. Der Schlüssel liegt im bewussten Wahrnehmen und einem empathischen Umgang. 🚀 Ist Ihnen der Mindful Leadership-Ansatz schon bekannt? Haben Sie ihn bereits ausprobiert? 🤔 #unternehmer #führungskraft #leadership #mindfulness #hr #job

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