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  • AutorenbildMarco Lück

Resilienz ist der Schlüssel

Aktualisiert: 11. Dez. 2023

🌩️🏋️ In Zeiten von Veränderung und Unsicherheit ist Resilienz der Schlüssel, um Herausforderungen zu überwinden und positiv in die Zukunft zu blicken.


Wir zeigen Ihnen drei zentrale Aspekte, um Ihre Teams von innen heraus zu stärken:


1️⃣ Akzeptanz 🤝: Veränderung ist ein unausweichlicher Teil des Lebens. Das Akzeptieren dieser Realität ist der erste Schritt und zumeist auch der Schwerste. Nehmen Sie die Herausforderung an, mit dem Wissen, dass Sie daran wachsen werden.


2️⃣ Selbstfürsorge 💆‍♀️: Priorisieren Sie Ihr Wohlbefinden. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung. Es sollte ein Gleichgewicht herrschen, um hin und wieder von den Herausforderungen wegzukommen.


3️⃣ Unterstützung von innen 🏢: Ein stützendes und fürsorgliches Arbeitsumfeld kann einen großen Unterschied machen. Initiativen zur Mitarbeiterunterstützung, wie Mentoring-Programme oder Resilienz-Workshops, können den Mitarbeitern helfen, Bewältigungsstrategien zu entwickeln und zu stärken.


Erinnern Sie sich daran, dass Resilienz kein Zustand ist, sondern ein Prozess. Es geht nicht darum, unberührt von Veränderungen und Unsicherheiten zu bleiben, sondern darum, wie wir uns anpassen und daraus lernen.


Wie rüsten Sie sich vor schwierigen Zeiten? 🤔


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